蓼科区いきいきサロン昼食会
蓼科区では年に一度、 70歳以上の蓼科区民を対象に「蓼科区いきいきサロン昼食会」を開いています。参加はもちろん無料。昨日その昼食会があり、23名の方にご参加いただきました。蓼科区民の該当者数は７０名弱ですので、結構な参加率です！
さて食事は全て蓼科区民の手作りです！ ・・・考えてみると料理担当者の9割は何らかの形で料理のプロ。ペンションオーナーであったり、会社の保養所の管理人さん（料理も担当）だったり、お蕎麦屋さんの店主だったり！ おかげで出来上がった料理の美味しいこと！(@^o^@)
セッティングも含め昼食会の係は当役3人、当役の奥様2人、蓼科区福祉委員会の5人プラス奥様1人、それから純粋ボランティアで参加のお2人。
まずは事前に決めた担当＆メニューに沿って、それぞれの自宅で調理。当日朝10時前に蓼科高原会館に集合。みんなでワイワイガヤガヤお皿に盛り付け。結構、はしゃいでいます。^^
会館台所で、「そのお皿じゃない」「まだ持ってかないで」「ラップはどこだ？」などと騒いでいる一方で、セッティング担当者は大広間の机の準備。ホワイトボードとマイクの準備。交通手段が無い参加者のところへは当役が車でお迎えへ。
開始時間の11時には全員がご来館されました。久しぶりに会う方も多いはず。みなさんおめかしされています。＾＾
梅原区長の挨拶に続いて、社会福祉協議会の福祉担当職員である伊藤様のお話。活舌を良くする方法、老いとの付き合い方、社会参加の重要性など、ためになる話をいっぱい。
次は、健康運動士の伊藤様によるお話と体操です。椅子に座ったまま、筋トレとストレッチ！ 最後にはナゾナゾを１０問！ ナゾナゾは脳トレになるそうです。＾＾
次は北山駐在所の鈴木様のお話。オレオレ詐欺といった特殊詐欺の怖～いお話です。詐欺師はとにかくなんにでもなるそうです。足立区の消印がある、裁判所の「総合消費税未納通知書」といった実例を教えてくださいました。
盛りだくさんなお話／体操の後は、ようやくお待ちかねの昼食タイム。向こうの席では旧友たちとのビールも進んでいるようです。＾＾
お昼ごはんの後は、保科鍼灸治療院の保科様による鍼灸とツボのお話。保科先生は茅野市生まれの茅野市育ち。なんと今回の担当の一人と高校の同級生だったとか。鍼は ●コリ・痛み ●自律神経 ●胃腸（内臓）など色々なことに効果があるそうです。なんと美容にも効くのだとか！ 東洋医学の陰陽や五行など、ちょっぴり難しいお話も。そしてもちろん症状別のツボの取り方も。
解散は午後二時前。来年の再会まで皆様、お元気で！＼(^o^)／
最後に担当者は、食材購入の清算です。蓼科区の区費で支払われます。それから社協の赤い羽根募金からも補助をいただいています。ありがとうございました。<(_ _)>